14/01/2016

Dieta do pepino

"A dieta do pepino é muito recomendada para quem sofre com a retenção de líquidos, podendo acabar com a sensação de inchaço, o que contribui para diminuir as medidas. Contudo, vale dizer que não serve como reeducação alimentar, que garante mais resultado a longo prazo. A dieta do pepino é mais uma dieta para perder peso com rapidez."

E ai, quem está obesa o bastante pra arriscar?



"Para preparar o suco, você vai precisar de 1 pepino caipira com casca, 1,2 litro de água gelada e 1 pacote de suco light em pó com sabor da preferência. Após lavar bem o pepino, é importante cortar em pedaços, com a casca e bater no liquidificador até dissolver totalmente. Depois disso, você precisa coar a mistura, para retirar a espuma e parte fibrosa do pepino. A bebida deve ser levada à geladeira, para consumir ao longo do dia, sempre que sentir fome."

3 dias tomando essa maravilha, vamo ver se surte efeito!

(E sim, ainda durmo chorando por ele)

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